สูตรชาใบหม่อนผสมสมุนไพรอื่นๆ สำหรับลดน้ำตาลในเลือด
รู้ไหม ชาใบหม่อนไม่ใช่แค่เครื่องดื่มอร่อย แต่ช่วยควบคุมน้ำตาลได้จริง
ถ้าวันนี้คุณกำลังมองหาตัวช่วยธรรมชาติเพื่อลดน้ำตาลในเลือดแบบไม่ต้องพึ่งยา ลองหันมาสนใจ “ชาใบหม่อนผสมสมุนไพร” สูตรเด็ดที่หลายคนบอกต่อกันว่าช่วยได้จริง ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยเบาหวานหรือคนที่อยากป้องกันสุขภาพ เรามีทางเลือกดีๆ มาแบ่งปันให้คุณลองนำไปทำดื่มเองที่บ้านง่ายๆ
รู้ลึก รู้จริงเกี่ยวกับชาใบหม่อนและสมุนไพรลดน้ำตาล
ทำไมใบหม่อนถึงช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ใบหม่อน (Mulberry Leaf) มีสารสำคัญชื่อ “ดีเอ็นเจ” (1-Deoxynojirimycin หรือ DNJ) ซึ่งยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลน้อยลง นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงตับอ่อนให้ผลิตอินซูลินได้ดีขึ้น
สมุนไพรเสริมพลัง ที่เพิ่มประสิทธิภาพให้สูตรชาใบหม่อน
นอกจากใบหม่อนแล้ว เราสามารถผสมสมุนไพรอื่นๆ เพื่อเสริมฤทธิ์ลดน้ำตาล เช่น
– ใบเสลดพังพอน ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน
– มะระขี้นก มีสารชาแรนติน (Charantin) ลดระดับกลูโคสในเลือด
– หญ้าหนวดแมว ควบคุมการทำงานของไตและระบบขับถ่าย
– อบเชย เพิ่มความไวต่ออินซูลิน
สูตรชาใบหม่อนผสมสมุนไพรลดน้ำตาล (แบบละเอียด)
สูตรพื้นฐาน
– ใบหม่อนแห้ง 1 กำมือ
– มะระขี้นกอบแห้ง 1 ช้อนชา
– อบเชยแท่งเล็กๆ 1 ชิ้น
– น้ำร้อน 500 มล.
วิธีทำ
1. ล้างสมุนไพรให้สะอาด
2. ใส่ใบหม่อนและมะระขี้นกลงในกาชง
3. เทน้ำร้อนทิ้งไว้ 5-10 นาที
4. เติมอบเชยลงไป แช่ต่ออีก 2 นาที
5. กรองดื่มขณะอุ่นๆ
สูตรเพิ่มประสิทธิภาพ
– สำหรับผู้ที่มีน้ำตาลสูง เติมหญ้าหนวดแมว 1 ช้อนชา
– สำหรับคนอยากลดความอ้วน เติมขิงสด 3 แว่น
ข้อควรระวังและคำแนะนำ
- ไม่ควรดื่มเกิน 3 แก้ว/วัน
- ผู้ที่กินยาลดน้ำตาลควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์
เหตุผลที่เพื่อนๆควรลองสูตรนี้ TODAY
- ปลอดภัยกว่า เป็นทางเลือกธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีตกค้าง
- ประหยัดกว่า ทำเองได้ที่บ้าน ต้นทุนไม่เกิน 20 บาท/ครั้ง
- เห็นผลเร็ว หากดื่มสม่ำเสมอร่วมกับการควบคุมอาหาร
- ดีต่อสุขภาพโดยรวม ได้ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยระบบย่อยอาหาร
มาเริ่มทำชาสมุนไพรสูตรนี้กันเลยดีกว่า
เตรียมอุปกรณ์ง่ายๆ แค่กาชงและสมุนไพรไม่กี่อย่าง แล้วลงมือทำตามสูตรที่เราแบ่งปันไป เชื่อเถอะว่าแค่คุณเริ่มวันนี้ สุขภาพที่ดีก็ใกล้เข้ามาทุกทีแล้ว
ถ้าชอบแอดริน ลองทำเสร็จแล้วมาแชร์ผลลัพธ์ให้เราฟังหน่อยนะ หรือถ้ามีสูตรอื่นๆ ที่อยากแนะนำ ก็คอมเมนต์ไว้ด้านล่างได้เลย เรารอฟังประสบการณ์ดีๆ จากคุณอยู่ )
อยากรู้สูตรเด็ดเคล็ดลับรสรินทร์ ตอนใหม่ๆ อย่าลืมกดไลค์ แฟนเพจรสรินทร์ นะคะ ขอบคุณที่ติดตามเพจ รสรินทร์ Rosalyn นะคะ
⚠️
Disclaimer
ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการตัดสินใจ ทางเว็บไซต์ไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้ กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจตามข้อมูลที่ได้รับ
ArticleID: 2274
