สูตรชาเจียวกู้หลานผสมสมุนไพรอื่นๆ สำหรับผู้สูงวัย
เครื่องดื่มมหัศจรรย์ที่ช่วยเติมพลังและสุขภาพให้เพื่อนๆ ผู้สูงวัย
อายุที่เพิ่มขึ้นอาจมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและสุขภาพที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ แต่รู้ไหมว่ามีเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ช่วยเติมความสดชื่นและบำรุงร่างกายได้แบบไม่ต้องพึ่งสารเคมี “ชาเจียวกู้หลาน” สมุนไพรอายุวัฒนะของชาวจีนโบราณ ผสมผสานกับสมุนไพรอื่นๆ จะกลายเป็นเครื่องดื่มประจำวันที่เพื่อนๆ รอคอย
ไขความลับของชาเจียวกู้หลานและสมุนไพรคู่หู
เจียวกู้หลานสมุนไพรแห่งอายุวัฒนะ
เจียวกู้หลาน หรือ “หญ้าแห่งความเป็นอมตะ” อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบ บำรุงสมอง ลดความเครียด และเสริมภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในผู้สูงวัยที่มักเจอปัญหาความจำเสื่อมหรือเหนื่อยง่าย การดื่มชาเจียวกู้หลานเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าขึ้น
สูตรผสมสมุนไพรเพิ่มพลังให้ครบวงจร
เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น ลองผสมเจียวกู้หลานกับสมุนไพรอื่นๆ ดังนี้
สูตรที่ 1 เจียวกู้หลาน + ใบหม่อน
- ประโยชน์ ใบหม่อนช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้สูงวัยที่เป็นเบาหวาน
- วิธีทำ ใช้เจียวกู้หลานแห้ง 1 ช้อนชา + ใบหม่อนแห้ง 1 ช้อนชา ชงกับน้ำร้อน 200 ml ทิ้งไว้ 5 นาที
สูตรที่ 2 เจียวกู้หลาน + ขิงสด
- ประโยชน์ ขิงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการปวดข้อ ซึ่งพบได้บ่อยในวัยเก๋า
- วิธีทำ เจียวกู้หลาน 1 ช้อนชา + ขิงหั่นแว่น 3 แว่น ต้มกับน้ำ 300 ml ประมาณ 10 นาที
สูตรที่ 3 เจียวกู้หลาน + ดอกเก็กฮวย
- ประโยชน์ ช่วยคลายร้อน ลดความดันโลหิต และทำให้หลับสบายขึ้น
- วิธีทำ ใช้เจียวกู้หลานและดอกเก็กฮวยอย่างละ 1 ช้อนชา ชงน้ำร้อนดื่มแทนชาปกติ
ข้อควรระวัง
- ผู้ที่มีภาวะ혈ออกง่ายหรือกำลังใช้ยาละลายลิ่มเลือดควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม
- ไม่ควรดื่มมากเกินไป (แนะนำวันละ 1-2 ถ้วย) เพราะอาจทำให้ท้องเสียได้
ทำไมเพื่อนๆ ควรเริ่มดื่มวันนี้
เพราะชาเจียวกู้หลานผสมสมุนไพรไม่ใช่แค่เครื่องดื่มธรรมดา แต่คือ “ยาอายุวัฒนะจากธรรมชาติ” ที่ช่วย
✅ ชะลอวัย ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง
✅ ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน
✅ เพิ่มพลังงาน ให้ร่างกายไม่เหนื่อยง่าย
✅ ดูแลสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
แค่ดื่มวันละถ้วย ก็เหมือนเติมสารอาหารดีๆ ให้ร่างกายแบบไร้สารเคมี ราคาประหยัด หาทำง่าย แถมอร่อยด้วย
เริ่มทำวันนี้เลยเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
อย่ารอให้อายุมากขึ้นแล้วค่อยดูแลตัวเองนะ ลองทำตามสูตรที่เราแนะนำดู ไม่ยากเลย
- หากไม่มีเจียวกู้หลานสด หาซื้อแบบแห้งตามร้านสมุนไพรหรือออนไลน์ก็ได้
- เลือกสมุนไพรที่เหมาะกับสุขภาพของตัวเอง เช่น ถ้าน้ำตาลสูง เลือกสูตรผสมใบหม่อน
- ดื่มเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง แล้วร่างกายจะค่อยๆ ดีขึ้น
เริ่มจากวันนี้เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้ที่ตัวเรา อย่าลืมบอกต่อสูตรนี้ให้เพื่อนวัยเก๋าคนอื่นๆ ด้วยนะ แล้วพบกันใหม่ในบทความสุขภาพดีๆ แบบนี้อีกค่ะ
อยากรู้สูตรเด็ดเคล็ดลับรสรินทร์ ตอนใหม่ๆ อย่าลืมกดไลค์ แฟนเพจรสรินทร์ นะคะ ขอบคุณที่ติดตามเพจ รสรินทร์ Rosalyn นะคะ
⚠️
Disclaimer
ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการตัดสินใจ ทางเว็บไซต์ไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้ กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจตามข้อมูลที่ได้รับ
ArticleID: 1501
