กลูตาไธโอนในเวย์โปรตีน ตัวช่วยผิวขาวใสจากภายใน
ผิวขาวใสสุขภาพดีแบบไม่ต้องพึ่งสารเคมีแรงๆ เป็นความฝันของใครหลายคนใช่ไหม แล้วถ้ามีตัวช่วยจากธรรมชาติที่ทั้งปลอดภัยและได้ผลลัพธ์จริงล่ะ วันนี้แอดรินจะพาเพื่อนๆ มาทำความรู้จักกับ “กลูตาไธโอนในเวย์โปรตีน” สารสกัดมหัศจรรย์ที่ช่วยฟื้นฟูผิวจากภายในแบบครบวงจร แค่รับประทานเป็นประจำก็เห็นผลลัพธ์แตกต่างได้เลย
กลูตาไธโอนคืออะไร ทำไมถึงดีต่อผิว
กลูตาไธโอน (Glutathione) คือสารต้านอนุมูลอิสระทรงพลังที่ร่างกายผลิตขึ้นเอง มีหน้าที่หลักคือปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ช่วย detox พิษสะสม และสำคัญที่สุด—ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินที่ทำให้ผิวคล้ำเสีย การศึกษาพบว่ากลูตาไธโอนยังเร่งการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับ ลดเลือนริ้วรอย จนได้รับการยกย่องว่าเป็น “สารฟอกผิวขาวจากธรรมชาติ” ที่ปลอดภัยกว่าวิธีอื่น
ทำไมต้องกลูตาไธโอนในเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีนไม่ใช่แค่โปรตีนสำหรับสร้างกล้ามเนื้อ เพราะในกระบวนการผลิตเวย์โปรตีนคุณภาพสูง จะมีการสกัด “ซีสเทอีน (Cysteine)” กรดอะมิโนจำเป็นที่เป็นวัตถุดิบหลักในการสังเคราะห์กลูตาไธโอนในร่างกาย การรับประทานเวย์โปรตีนจึงเหมือนการเติมวัตถุดิบชั้นดีให้ร่างกายผลิตกลูตาไธโอนได้เต็มประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเวย์โปรตีน isolate ที่ผ่านการกรองไขมันและแลคโตส จะดูดซึมเร็วและให้ผลลัพธ์ด้านผิวพรรณชัดเจนกว่า
งานวิจัยรองรับความน่าเชื่อถือ
- มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่าผู้ทดลองที่รับประทานกลูตาไธโอนควบคู่เวย์โปรตีนเป็นเวลา 8 สัปดาห์ มีระดับเม็ดสีเมลานินลดลงถึง 20%
- Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology ยืนยันว่ากลูตาไธโอนช่วยลดจุดด่างดำจากแสงแดดได้ภายใน 3 เดือน
- การศึกษาในเกาหลีใต้ชี้ว่าเวย์โปรตีนเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมกลูตาไธโอนสูงกว่าการทานแบบเดี่ยวถึง 1.5 เท่า
วิธีกินเวย์โปรตีนให้ได้กลูตาไธโอนสูงสุด
- เลือกประเภทเวย์โปรตีนให้เหมาะ เวย์โปรตีน isolate หรือ hydrolyzed จะดีที่สุดเพราะปราศจากสิ่งเจือปน
- เวลารับประทาน ดื่มตอนท้องว่างช่วงเช้าหรือหลังออกกำลังกาย 30 นาที เพื่อการดูดซึมเต็มที่
- ผสมกับวิตามินซี เช่นน้ำส้มคั้นหรือผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยเพิ่มการทำงานของกลูตาไธโอน
- ระยะเวลาเห็นผล ควรทานต่อเนื่องอย่างน้อย 1-3 เดือน ผิวจะขาวขึ้นจากภายในแบบเป็นธรรมชาติ
นี่คือเหตุผลที่เพื่อนๆ ควรเริ่มดูแลผิวด้วยกลูตาไธโอนจากเวย์โปรตีนวันนี้
– ปลอดภัยกว่า ไม่ต้องเสี่ยงกับสารเคมีหรือยา inject ที่อาจมีผลข้างเคียง
– เห็นผลยาวนาน ผิวขาวขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่สม่ำเสมอและไม่กลับมาดำง่าย
– สุขภาพดีแบบองค์รวม ได้ทั้งโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ + detox ร่างกาย + ผิวพรรณสดใส
– ประหยัดกว่า ในระยะยาว เมื่อเทียบกับการทำทรีตเมนต์ราคาแพง
แค่เปลี่ยนมาดื่มเวย์โปรตีนเกรดดีวันละ scoop ก็เหมือนได้สกินแคร์จากภายในที่เห็นผลจริง
อย่ารอให้ผิวต้องเสียหายมากขึ้นอีกเลยเริ่มต้นง่ายๆ วันนี้ด้วย 3 ขั้นตอนนี้เลย
1. เลือกซื้อเวย์โปรตีนสูตรไม่มีน้ำตาล และตรวจสอบฉลากให้มีซีสเทอีนสูง
2. ตั้งเป้าหมาย ดื่มทุกเช้าเป็นประจำสัก 1-2 เดือน แล้วสังเกตความเปลี่ยนแปลง
3. แบ่งปันประสบการณ์ มาแชร์ผลลัพธ์ผิวของเพื่อนๆ ในคอมเมนต์ด้านล่างนี้ได้นะ เราจะได้ภูมิใจไปด้วยกัน
หรือถ้ายังลังเลว่าจะเริ่มต้นยังไง ในกล่องข้อความนี้ก็มีทีมงานคอยให้คำแนะนำแบบส่วนตัวเสมอ ) เพราะเราอยากให้เพื่อนๆ มีผิวสวยสุขภาพดีแบบยั่งยืนที่สุดเลย
อยากรู้สูตรเด็ดเคล็ดลับรสรินทร์ ตอนใหม่ๆ อย่าลืมกดไลค์ แฟนเพจรสรินทร์ นะคะ ขอบคุณที่ติดตามเพจ รสรินทร์ Rosalyn นะคะ
⚠️
Disclaimer
ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการตัดสินใจ ทางเว็บไซต์ไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้ กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจตามข้อมูลที่ได้รับ
ArticleID: 1160
