สูตรชาสะระแหน่ผสมมะนาวเพื่อล้างพิษลำไส้ ดื่มง่าย สบายท้อง หุ่นดีขึ้นแน่นอน
รู้มั้ย ลำไส้สะอาด = สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น
ถ้าเพื่อนๆ เคยรู้สึกอึดอัด ท้องอืด หรือผิวพรรณไม่สดใสเหมือนเก่า อาจเป็นสัญญาณว่าลำไส้ของเรากำลังมีสารพิษสะสม แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้แอดรินมีทางออกง่ายๆ แถมอร่อยด้วย “ชาสะระแหน่ผสมมะนาว” สูตรเด็ดที่ช่วยล้างพิษลำไส้แบบธรรมชาติ ดื่มแล้วสดชื่น บอกเลยว่านอกจากสุขภาพดีขึ้น หุ่นยังเฟิร์มขึ้นด้วยนะ
รู้ลึก รู้จริง ทำไม “ชาสะระแหน่ + มะนาว” ถึงดีต่อลำไส้
1. สรรพคุณเด็ดของสะระแหน่
สะระแหน่ไม่ใช่แค่ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น แต่ยังมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารมากกว่าที่คิด
– ช่วยขับลม – ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
– กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ – ทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น
– ต้านการอักเสบ – ช่วยสมานแผลในกระเพาะและลำไส้เล็ก
2. มะนาว ตัวช่วยล้างพิษชั้นดี
น้ำมะนาวอุดมไปด้วย วิตามินซีและไฟเบอร์ ซึ่งมีส่วนช่วย
– กระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร
– ช่วยกำจัดสารพิษตกค้าง ในลำไส้
– ปรับสมดุล pH ในร่างกาย ให้เป็นด่างมากขึ้น
3. สูตรชาสะระแหน่ผสมมะนาว (แบบละเอียด)
วัตถุดิบ (สำหรับ 1 แก้ว)
- สะระแหน่สด 5-7 ใบ
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
- น้ำร้อน 1 แก้ว (หรือน้ำอุ่นหากไม่ชอบร้อนจัด)
- น้ำผึ้งหรือมะพร้าวน้ำหวาน 1 ช้อนชา (ถ้าชอบรสหวาน)
วิธีทำ
- ล้างสะระแหน่ให้สะอาด แล้วฉีกใบเล็กน้อยเพื่อให้กลิ่นออก
- เทน้ำร้อนลงในแก้ว แช่ใบสะระแหน่ประมาณ 3-5 นาที
- บีบน้ำมะนาวลงไป แล้วคนให้เข้ากัน
- เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือมะพร้าวน้ำหวานตามชอบ
- ดื่มขณะอุ่นๆ จะได้ผลดีที่สุด
เวลาดื่มที่แนะนำ
- ตอนเช้าหลังตื่นนอน เพื่อกระตุ้นระบบขับถ่าย
- ก่อนนอน 1 ชั่วโมง ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
3 เหตุผลที่เพื่อนๆ ต้องลองสูตรนี้
- ลำไส้สะอาดขึ้น – สารพิษถูกขับออก ส่งผลให้ผิวใส หุ่นกระชับ
- ระบบย่อยทำงานดีขึ้น – ลดปัญหาท้องผูก เรอเหม็นเปรี้ยว
- ภูมิคุ้มกันแข็งแรง – เพราะมะนาวและสะระแหน่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ถ้าเพื่อนๆ อยากรู้สึกสบายท้อง มีพลังงานมากขึ้น ห้ามพลาดสูตรนี้เด็ดขาด
มาเริ่มดื่มวันนี้กันเถอะ
แค่เตรียมสะระแหน่กับมะนาวที่บ้านก็ทำได้แล้ว ทำง่าย ได้สุขภาพดีแบบไม่ต้องเสียเงินแพงๆ เลย ลองทำตามสูตรนี้ ดื่มติดต่อกัน 7 วัน แล้วเพื่อนๆ จะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงแน่นอน
พร้อมมั้ย เริ่มเลยวันนี้ แล้วมาแชร์ผลลัพธ์ให้ฟังกันบ้างนะว่าสุขภาพดีขึ้นแค่ไหน
อยากรู้สูตรเด็ดเคล็ดลับรสรินทร์ ตอนใหม่ๆ อย่าลืมกดไลค์ แฟนเพจรสรินทร์ นะคะ ขอบคุณที่ติดตามเพจ รสรินทร์ Rosalyn นะคะ
⚠️
Disclaimer
ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการตัดสินใจ ทางเว็บไซต์ไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้ กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจตามข้อมูลที่ได้รับ
ArticleID: 1356
